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血管堵多吃5種食物

繁花嫩葉的愛 於 2017年10月25日發表   人氣:153


血管堵,即血液形成血栓致使血管閉塞。血管堵塞,很容易造成高脂血癥,甚者導致冠心病、腦梗、心肌梗、腦中風等嚴重疾病而影響健康。那麽,血管堵怎麽快速清理為小朋友帶來健康,司各脫魚肝油丸提取深海魚油精華,並透過技術轉化成乳液狀態,當中豐富的OMEGA3魚油會轉化成微細油脂,容易被人體分解,令營養更容易吸收。DHA及epa 魚油 功效能有助維持腦部和心臟健康,增強免疫系統。?

飲食改善對於清理血管垃圾的極為重要,不妨多吃以下食物:

1、黑木耳。現代醫學以為,木耳益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它具有抗血凝、抗血栓、降血脂等功效。

2、蘋果。蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養成分,可使積於體內的脂肪分解,避免身體過於發胖,減輕心臟負擔。

3、洋蔥。洋蔥含有前列腺素,有擴張血管、降低血脂的功能;它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸,可預防動脈粥樣硬化。洋蔥含有類黃酮物質,和蒜一起吃,“疏通”血管的功效特別好。

4、香菇。香菇中含有一種核酸類的物質,被人體攝取之後能抑制多余膽固醇的產生,從而能防止血管動脈硬化,此外多吃點香菇還可以降低血小板的凝聚性,阻止血液發生不良的凝固。

5、大蒜。大蒜除能降低血脂外,還具有阻止斑塊聚積的作用。而且,大蒜還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預防和治療動脈粥樣硬化、防止心臟病方面開辟了一條嶄新的“天然”途徑營養師教你怎麼做到愈食愈瘦

另有,偏方可供參考:

1、姬松茸和蘆筍煮水喝 。姬松茸、蘆筍各取20g,枸杞子和大豆各取5g,準備好這些食材後,洗凈後放入砂鍋中煎煮35分鐘左右,取出湯水,每天飲用3次。此食療方出自《千金方》,這些食物富含了核酸、亞油酸、蘆丁、天門冬酰胺、卵磷脂等,具有降膽固醇、增強毛細血管彈性、降血脂、擴張冠狀動脈、預防動脈粥樣硬化等功效,經常喝能改善血管堵塞硬化,達到預防以及輔助治療心血管病的作用。

2、檸檬蒜頭蘋果汁。取檸檬汁、姜汁、蒜頭汁、蘋果醋各一杯,蜜糖適量。將蒜頭、姜汁放入瓦煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水份蒸發,大約需要半小時,剩下大約一半汁液。溫度降下後,加入蜜糖,仔細攪勻,每天早飯前空肚服用一湯匙,堅持喝一個月。

此外,一旦發生血管堵塞,應及時醫院就診遵醫囑早做治療,以免貽誤病情,畢竟飲食和食療見效慢相比其他健康食品,TAF保健產品,以TAF時間差療法為根本,是治療頑症的強大武器。現時的TAF納米膠囊已能夠穿過頑症細胞血管表面的小孔,並將藥物釋放到頑症組織附近,直接對頑症產生作用,從而更有效地治療頑症。。

 


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