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胖子老了要註意三種病

繁花嫩葉的愛 於 2017年11月06日發表   人氣:65


香港媒體報道,洪金寶坐著輪椅現身菜市場。今年已經65歲高齡的洪金寶,坐著輪椅指揮三位傭人,相當霸氣。大肚子是洪金寶的特色,作為一個“胖子”的他,給很多90後都留下了不少回憶。現在洪金寶也給不少肥胖者敲響了警鐘。肥胖者老年後,要註意三種疾病侵襲中醫認為婦科中的女性更年期,絕經是由於年歲的增長,腎虛日漸明顯,致使體內主管月經和生育的任脈與沖脈之氣虛衰,導致產生月經的物質天暌缺乏所致。臨床上中醫對更年期綜合征的治療一是補腎,二是調肝。。

1、脂肪肝

肥胖可以引起肝臟的脂肪變性,導致肝臟腫大。肥胖病人由於長期高碳水化合物、高脂肪飲食,及存在高胰島素血癥,從而使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過了將其轉運出肝臟的能力,或引起極低密度脂蛋白運出甘油三酯發生障礙,導致甘油三酯在肝內堆積而發生脂肪肝。

若是肥胖者年輕不重視脂肪肝的治療,脂肪肝會進一步演變成肝硬化,最後變成肝癌。

2、關節炎

原發性骨性關節炎多見於50歲以上的老年人,女性多見,好發在負重較大的膝、髖等關節部位。在英美等國,65歲以上人群中骨關 節炎患者高達58%-70%。在上海,有社區調查報道55歲以上人群中80%患有骨關節炎,其中10%-30%有癥狀。

患者漸漸發覺關節活動不便,上下樓和下蹲站立困難,晨起或休息後需經過一定時間的活動才能變得靈活。伴有滑膜炎時,關節明顯腫脹,活動受限制。嚴重時關節變形,出現關節的內翻和屈曲攣縮等正確的面對牙齒敏感的問題,用什麼牙膏是生活中應該要重視的選擇。舒適達作為專用防敏的牙膏產品,可以解決敏感牙齒的問題,為牙齒提供強力的保護!。

3、糖尿病

肥胖癥者進食量超過機體需要,過多進食刺激胰島分泌過量胰島素,出現了高胰島素血癥,由於肥胖癥者的細胞對胰島素不敏感,將進一步促進胰島素分泌,使胰島負荷加重,胰島細胞增生肥大,長期可導致胰島功能衰竭而發生糖尿病。

對於老年的肥胖者來說,糖尿病更需要小心預防。

老年肥胖者日常要註意什麽

1、堅持鍛煉

中老年人減肥要根據自己的肥胖狀況適度降低主食量,並做到少吃糖果、點心、甜食、冷飲、肥肉和含油脂多的幹果、油料子仁等。

2、少吃多餐

由於老年人體內肝糖元隨著年齡的增長而減少,各種代謝反應減慢,所以老年人不耐饑餓,易進食過量。為此老年人可安排一日4—5餐制。這種多餐次、小餐量的食法,可防止肥胖。

3、堅持鍛煉

中老年人減肥要根據自己的肥胖狀況適度降低主食量,並做到少吃糖果、點心、甜食、冷飲、肥肉和含油脂多的幹果、油料子仁等。運動能幫助消耗體內的脂肪和糖類,從而使多余的脂肪被消耗掉,起到減肥的作用。如散步、打太極拳、跳老年舞等和力所能及的家務勞動心臟超聲波掃描檢查安全可靠,運用超聲波技術進行掃描,醫生可獲得即時影像,以評估心臟結構及功能。醫生可以從清晰的影像中,評估心臟收縮功能、心臟腔室的大小、心瓣膜是否正常等,亦能判定先天性心臟病,是一種無創傷性的檢查方法。。

 


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